淡菜墨鱼排骨汤的做法-sbobet利记

• 1.先把干墨鱼和干淡菜用开水泡一段时间，泡软点后，干淡菜的尾部就会出来，尾部很脏，要除去

• 2.把墨鱼切成片，和淡菜一起洗干净

• 3.把排骨洗干净，再用开水把排骨烫一遍，然后把水倒掉，重新倒入开水，然后加点盐放到电锅里煮

• 4.炖上三个小时后加入一点鸡精，起锅后，放入一点香葱和几片芹菜叶，然后可以开吃了。女性可以多吃些干淡菜，对身体很好