苦瓜酿的做法-sbobet利记

• 1.南瓜洗净去皮切片，微波炉加热3分钟。

• 2.南瓜用勺子压成泥备用。

• 3.苦瓜洗净用餐刀去掉心。

• 4.水开滴几点油和一点盐，焯2分钟。

• 5.过凉水颜色更好看。

• 6.苦瓜里填满南瓜泥。

• 7.切厚一点的片摆入盘中。

• 8.每个苦瓜上摆上玉米粒装饰。

• 9.再淋上蜂蜜更美味！