红烧鱼块

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作者:一厨一菜

健康功效

白糖:活血化瘀

食材用料

白鲢去头尾 350-450克
5克
老抽 一小勺
生粉 一小勺
蒜蓉 适量
辣酱 一勺
耗油 一勺
葱花 适量

红烧鱼块的做法-sbobet利记

  • 1.准备白鲢一条,取出内脏清洗干净

  • 2.剁成5公分长3公分宽的长方块,准备葱花蒜末

  • 3.打入一个鸡蛋

  • 4.加盐、味精、白糖、生粉

  • 5.抓匀

  • 6.起锅入油大火烧至七八成热

  • 7.下入鱼块煎炸

  • 8.煎到表面金黄捞出控油

  • 9.另起锅入底油煸香蒜蓉

  • 10.加入盐、味精、辣酱、老抽、耗油

  • 11.加入400毫升的水

  • 12.大火烧开把鱼块下入

  • 13.继续熬煮

  • 14.加入一点薄芡,以增加粘稠度

  • 15.撒点葱花

  • 16.起锅装盘

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红烧鱼块的家常做法

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