五花肉:养血
香菇:解毒
洋葱:利水
生抽 | |
老抽 | |
温水 | 姜沫 |
蒜沫 | |
寿司萝卜 | 菜心 |
玉米淀粉 | |
白米饭 | 玉米油 |
1.只要3分钟就解决了,哈哈
2.提前泡发香菇,煮鸡蛋。洋葱切丝洗净沥干,撒适量玉米淀粉拌匀。
3.锅内倒油(稍多一点)烧热后加入洋葱中小火慢炸
4.炸至金黄色捞出沥油后用勺底压碎一点。葱油留用。
5.五花肉或前腿肉切手指宽的肉条。洗一下。
6.出个水后捞出备用
7.提前泡好的香菇切丁,姜蒜切沫。
8.家里没有砂锅用的电饭锅,刚才炸洋葱的油倒入部分,依次放入香菇,肉段,姜蒜末,八角,冰糖,生抽,老抽,温水,搅一下。
9.加入煮好剥了壳的鸡蛋。按煮饭键大约煮50分钟到一小时。
10.半小时的时候把鸡蛋换个方向继续卤。
11.趁这功夫烫好菜心。
12.到四五十分钟时看下锅,汁差不多时开锅盖煮二三分钟收汁。米饭装盘,青菜,切好的卤蛋,浇上卤肉,放一点寿司萝卜小菜配色,完成。
13.成品图——砂锅装盘也好看
14.配上皮蛋豆腐,西红柿蛋汤一起吃,清爽解腻。
1.老抽根据各地方品牌的上色度可以先加二勺,卤一半时看上色程度酌情添加。
2此分量大约4人份。