葱油鸡

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健康功效

鸡腿:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

葱油鸡的做法-sbobet利记

  • 1.准备好材料:鸡腿洗净后用叉子前后各叉些小洞,葱切段,姜切片备用

  • 2.把姜片放入鸡腿中,加入2汤匙味极鲜酱油和适量的盐抓匀腌制两小时,其间翻面一次

  • 3.放入一半的葱段,盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜叉些小洞

  • 4.放入微波炉高火加热三分钟

  • 5.取出翻面,继续放入微波炉高火加热三分钟,共6分钟

  • 6.取出切块装盘

  • 7.锅中倒入适量油烧热后放入另一半葱段爆香

  • 8.加入刚才的汤汁烧至浓稠后浇倒在鸡腿上即可(就是腌制好进微波炉加热后的汤汁)

  • 9.成品图

本菜谱由茹絮的美食生活上传

葱油鸡的家常做法

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