三色虾仁

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作者:

健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

生虾仁 15个
玉米粒 20g
蛋清 半个
油,盐 适量

三色虾仁的做法-sbobet利记

  • 1.虾仁去壳挑掉虾线,红萝卜切粒状。玉米和豌豆都买了现剥好的。

  • 2.虾仁洗干净,先用淀粉,少许盐和蛋清,料酒用手抓均匀,腌制十分钟左右

  • 3.锅里烧开水,先放红萝卜

  • 4.接着放玉米和豌豆

  • 5.待豌豆变色后,捞起沥干水份

  • 6.热锅,放少许油,

  • 7.油锅温热后,放虾仁炒变色

  • 8.接着放豌豆,玉米,红萝卜一起翻炒均匀

  • 9.加适量盐,翻炒均匀

  • 10.加少许水淀粉勾芡,即可

  • 11.成品图

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