金针菇拌海带丝

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健康功效

金针菇:活血化瘀
海带:利水
酱油:活血化瘀

金针菇拌海带丝的做法-sbobet利记

  • 1.海带结泡发。

  • 2.蒜切碎,葱切葱花。

  • 3.海带结打开洗净,切成丝。

  • 4.金针菇撕成丝洗净。

  • 5.锅里烧开水,加入金针菇焯一下,水再沸腾即可捞出沥干。

  • 6.继续往水里加入海带丝,水再沸腾捞出沥干。

  • 7.海带丝和金针菇放在一个盆子里,加入蒜末和葱花。

  • 8.加入一勺盐和半勺味精。

  • 9.再加入两汤勺酱油。

  • 10.继续加一汤勺辣椒油。

  • 11.最后加入三汤勺白醋。

  • 12.搅拌均匀装盘即可。

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金针菇拌海带丝的家常做法

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