南瓜红枣米糊

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作者:qiaoan

健康功效

南瓜:活血化瘀
红枣:安神

食材用料

玉米糁 10克
饮用水 500克

南瓜红枣米糊的做法-sbobet利记

  • 1.南瓜,红枣,玉米糁,大米备齐

  • 2.南瓜去皮后切块,红枣去壳备用

  • 3.玉米糁,大米倒入破壁机中

  • 4.加入清水冲洗一遍再将淘米水倒掉

  • 5.再加入南瓜红枣肉

  • 6.再加入饮用水

  • 7.设置米糊键

  • 8.30分钟后米糊就完成啦

  • 9.再倒入碗里

  • 10.哇偶~细腻无渣

小贴士

由于南瓜与红枣中含有很高的糖分,所以个人不建议再额外放糖调味,不然会变得酣甜

本菜谱由qiaoan上传

南瓜红枣米糊的家常做法

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