鲫鱼:和胃 豆腐:润燥 白菜:抗癌防癌
1.鲫鱼处理干净划刀
2.香菇洗净备用
3.胡萝卜切片
4.白菜洗净切开
5.豆腐切块
6.煎好鸡蛋备用
7.开始煎鱼
8.鲫鱼煎至表面金黄弄碎
9.加入清水煮5分钟
10.过滤鱼骨
11.加入香菇胡萝卜煮五分钟
12.加入白菜豆腐继续煮三分钟放少许胡椒粉、鸡精、食盐
13.出锅放入煎好的鸡蛋
过滤鱼骨
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