山药炒鱼片

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健康功效

木耳:补气
胡萝卜:健脾
山药:止泻、健脾

山药炒鱼片的做法-sbobet利记

  • 1.准备好鱼片,可以直接买现成的。

  • 2.准备好材料,鱼片加点淀粉,加点盐,抓匀。

  • 3.锅中过油,至少两次,油要多一些。

  • 4.放入鱼片,不要捣来捣去,推压着散开。

  • 5.鱼片在油里面泡一会,软烂了就好。

  • 6.好了以后,从锅中盛出来,把油別干净。

  • 7.锅中再放底油,放入葱段爆香。

  • 8.爆香一会后,放入其他配菜。

  • 9.翻炒片刻,加盐。

  • 10.干了就一点点水,出锅前再加点油,菜亮油。

  • 11.大火收汁,上菜。

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山药炒鱼片的家常做法

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