韭菜豆芽炒猪肝

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健康功效

猪肝:利尿
韭菜:解毒
红椒:开胃、消食

食材用料

豆芽
老抽
鸡精
生粉
生抽

韭菜豆芽炒猪肝的做法-sbobet利记

  • 1.准备配料

  • 2.锅内放油下入姜丝煸香

  • 3.放入腌制好的猪肝炒至变色出锅备用(腌制方法写在小贴士里)

  • 4.锅洗净放油放入红辣椒跟豆芽

  • 5.加入猪肝加盐鸡精生抽

  • 6.加入韭菜

  • 7.翻炒均匀即可出锅

小贴士

猪肝提前洗净加清水跟少许白醋浸泡2个小时
          切片后的猪肝在流动水下冲洗干净用手抓出血水  我是抓洗了8分钟
          腌制猪肝:料酒白胡椒生粉老抽鸡精  腌制15分钟
        大火快炒不能炒太久时间免得猪肝老了柴了
        猪肝切片不要切得太薄了

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韭菜豆芽炒猪肝的家常做法

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