蛋香番茄西兰花

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健康功效

西兰花:养肝
鸡蛋:养血
白糖:活血化瘀

蛋香番茄西兰花的做法-sbobet利记

  • 1.番茄洗净切成滚刀块。

  • 2.西兰花掰成小块,鸡蛋磕到碗里。

  • 3.西兰花用热水淖一下。

  • 4.锅里放油,六成热放入鸡蛋液。翻炒后盛出来。

  • 5.锅里放油,六成热放入葱、姜、蒜翻炒。

  • 6.放入番茄翻炒片刻。

  • 7.放入炒好的鸡蛋。

  • 8.添加料酒、白糖、盐翻炒一下,出锅前放入鸡精调味即可。

  • 9.盛入盘中。

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蛋香番茄西兰花的家常做法

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