银耳西芹枸杞子

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健康功效

银耳:养胃
西芹:活血化瘀
枸杞子:养肝

银耳西芹枸杞子的做法-sbobet利记

  • 1.银耳、黑木耳冷水泡发、撕小朵;西芹撕去老筋、切斜片;枸杞子开水泡发;姜切丝

  • 2.银耳、黑木耳入开水焯一下

  • 3.西芹入开水焯八分熟

  • 4.爆香姜丝,下黑白木耳翻炒

  • 5.倒入西芹,加盐、胡椒,继续翻炒

  • 6.撒入枸杞子,翻炒均匀

  • 7.调味、勾薄芡即可

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银耳西芹枸杞子的家常做法

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