甲鱼炖肉丸

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健康功效

甲鱼:清热
五花肉:养血
枸杞子:养肝

甲鱼炖肉丸的做法-sbobet利记

  • 1.原料:洗净宰好的甲鱼

  • 2.原料:五花肉

  • 3.冬菇、枸杞、瑶柱、石斛等配料

  • 4.将五花肉去皮剁碎

  • 5.剁碎的五花肉加盐,摔打起胶

  • 6.将甲鱼焯水,去掉表面的一层膜。

  • 7.在砂锅里放入配料,将焯水的甲鱼放进去,然后再将肉团挤成肉丸,围在甲鱼周围。

  • 8.往砂锅里加入清汤,入锅隔水炖2小时,吃的时候再加点盐调味就好了。

  • 9.炖两小时出锅了

小贴士

1、猪肉剁碎后要加盐才能摔打起胶。
2、炖汤一般出锅后再加盐调味,保持肉嫩汤清。

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甲鱼炖肉丸的家常做法

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