玉米粒土豆烧豆角

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健康功效

豆角:活血化瘀
土豆:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

玉米粒土豆烧豆角的做法-sbobet利记

  • 1.将豆角去筋,清洗干净,掰成两段,装入盘中待用。

  • 2.将土豆去皮,清洗干净,切成小粒装入盘中待用。

  • 3.将玉米粒装入盘中待用。

  • 4.热锅放油烧热,将土豆粒放入锅中炒,炒至金黄色时离火待用。

  • 5.热锅放油烧热,爆香葱姜末。

  • 6.倒入豆角段翻炒均匀,将豆角炒至断生。

  • 7.倒入炒过的土豆粒。

  • 8.翻炒均匀,倒入玉米粒。

  • 9.翻炒均匀,加入精盐,生抽,大料,少许清水。

  • 10.稍微炖一会儿,将豆角,土豆,玉米粒烧熟,最后加入味精调味。

  • 11.翻炒均匀,出锅,装入碗中即可。

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玉米粒土豆烧豆角的家常做法

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