紫菜虾皮南瓜汤

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健康功效

紫菜:止咳
虾皮:补肾壮阳
鸡蛋:养血

紫菜虾皮南瓜汤的做法-sbobet利记

  • 1.先将紫菜、虾皮用水泡一会,然后洗净备用。

  • 2.老南瓜去皮切小丁。

  • 3.将南瓜丁和虾皮一起放入清水中,大火煮开,中火煮至南瓜软烂。

  • 4.用小勺将南瓜搅拌按压至散碎。

  • 5.加入紫菜,再次煮开。

  • 6.将搅好的蛋液倒人锅中,最后加入少许盐调味即可。

小贴士

此汤具有保胃补肾强体之功效!!!此汤特点,咸甜中和,非常清淡~~在这干燥冰冷的季节,我发挥厨娘的聪明才智做道淡汤,能让爷俩即暖和又补充水份,还能增加各种营养元素,我幸福!

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紫菜虾皮南瓜汤的家常做法

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