毛豆辣子鸡

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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:除湿
八角:理气、止痛、温阳

毛豆辣子鸡的做法-sbobet利记

  • 1.鸡洗净剁小块。

  • 2.葱、姜、蒜、花椒、八角、很辣的尖椒。

  • 3.新鲜的青豆(毛绒绒的我们叫毛豆)。

  • 4.剥皮后洗净。

  • 5.油温后放入八角、花椒、干红辣椒炒香(红辣椒临时决定放的,其实小尖椒就够辣的,虎爹非得要再辣些)。

  • 6.加入鸡翻炒。

  • 7.炒鸡的过程中,鸡会出一些水份,继续翻炒。

  • 8.直到把鸡自身出的水份炒干,能听到‘啪啪’炸的声音。

  • 9.加入温水,葱、姜、蒜、尖椒、毛豆。

  • 10.拌匀后加入蚝油、盐、料酒、酱油、白糖一点点、几滴醋。

  • 11.大火煮开,中火烧至汤汁收浓。

  • 12.加入鸡精少许即可。

小贴士

食时不应饮汤弃肉。禁忌食用多龄鸡头、鸡臀尖。不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。服用左旋多巴时不宜食用;服用铁制剂时不宜食用;与菊花相克:同食会中毒。

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毛豆辣子鸡的家常做法

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