薄荷糙米粥

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健康功效

薄荷:解毒
枸杞子:养肝
冰糖:健脾

薄荷糙米粥的做法-sbobet利记

  • 1.糙米提前浸泡一晚。

  • 2.水烧开后放入糙米,大火煮开后转小火慢慢煮。

  • 3.薄荷叶切碎。

  • 4.糙米煮开花后放入薄荷叶。

  • 5.放入洗净的枸杞子。

  • 6.放入几颗冰糖。

  • 7.顺时针搅拌均匀,再煮两开即可。

小贴士

糙米要提前一晚用水浸泡,这样可以节省煮的时间。

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薄荷糙米粥的家常做法

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