海鲜粥

23247浏览 / 115收藏

健康功效

枸杞子:养肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

剩饭 一碗
鱼饺 50克
墨斗丸 50克
少许

海鲜粥的做法-sbobet利记

  • 1.锅中加水,加热至烧开。

  • 2.将剩饭和枸杞一起放入锅中,煮粥。

  • 3.开锅后放入墨斗丸、鱼饺,煮至丸子浮起,熄火之后,加入葱花、盐、胡椒粉调味,即可。

小贴士

枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

本菜谱由上传

海鲜粥的家常做法

()

更多菜谱

  • 1
    2
  • 3
    4
  • 5
    6
  • 7
    8
  • 9
    10
网站地图