燕窝炖橙

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健康功效

冰糖:健脾

食材用料

清水

燕窝炖橙的做法-sbobet利记

  • 1.燕窝、橙子、冰糖。

  • 2.燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净。

  • 3.橙子用洗洁精刷洗干净。

  • 4.橙子切去底部,这是为了能放平稳。

  • 5.橙子切开顶部。

  • 6.挖掉部分橙肉。

  • 7.放入泡发的燕窝,加点点水,盖上橙盖。放入碗内(或炖盅)。

  • 8.在碗内放入适量冰糖,清水,约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。

  • 9.放进锅里跟水炖2小时。

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燕窝炖橙的家常做法

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