鸡腿肉炒西兰花的做法-sbobet利记

• 1.西兰花切小块洗净

• 2.上锅煮至七八分熟

• 3.生姜切丝，鸡腿洗净切小块（我把皮和骨头剔除了）

• 4.热油放蒜头爆香

• 5.放入鸡腿肉炒至变色

• 6.再放入生姜，酱油，料酒，适量胡椒粉，继续翻炒均匀

• 7.鸡腿肉炒熟后，放入西兰花，盐，再翻炒1分钟左右即可

• 8.装盘