山药灵芝排骨汤

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健康功效

排骨:养血
山药:止泻、健脾

山药灵芝排骨汤的做法-sbobet利记

  • 1.先将买来的排骨,用冷水洗两遍,然后放烧开水的高压锅里文火烧一分钟,去掉血水,捞起

  • 2.把山药的皮削掉后用水冲干净,切成如图大小,装盘,待用

  • 3.把灵芝准备好

  • 4.生姜切好

  • 5.找把洗净的排骨放入烧开水的高压锅内

  • 6.排骨先煮个3-4分钟,在把灵芝、山药、生姜放入高压锅内,把锅盖盖好,大火炖10-12分钟关火

  • 7.待高压锅气消后放入适量食用盐,装碗即可食用了

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山药灵芝排骨汤的家常做法

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