柠檬:活血化瘀 洋葱:利水 红萝卜:活血化瘀
1.准备所有食材
2.都切成块
3.面包和坚果
4.加入所有材料混合
5.开始榨汁
6.大概如此
7.倒入汤碗里
8.放入用油煎过的面包
9.面包一定煎成金黄色，要有脆脆的感觉
10.健康生活从现在开始
注意： 一片面包分成两个部分，一半先用橄榄油煎一下，另一半放进榨汁机里面..
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