老干妈爆炒鸡胗

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健康功效

鸡胗:健胃消食、涩精止遗
红椒:开胃、消食
青椒:养肝

老干妈爆炒鸡胗的做法-sbobet利记

  • 1.备好所需材料,鸡胗配菜清洗干净待用

  • 2.鸡胗横刀加竖刀切花,放入料酒盐腌制15分钟

  • 3.配菜切好待用

  • 4.锅中加适量清水煮开将鸡胗焯一下去血水

  • 5.待鸡胗变色后捞起控水待用

  • 6.锅中放适量油烧热

  • 7.放入辣椒洋葱快速翻炒一下铲起待用

  • 8.再加适量油烧热,放入姜蒜煸香

  • 9.此时放入鸡胗大火爆炒

  • 10.中途加一勺老干妈辣椒,和少许盐翻炒

  • 11.快起锅时加入洋葱与青红椒翻炒均匀

  • 12.装盘享用吧!

小贴士

鸡胗尽量焯一下血水再爆炒,以免有腥味儿*

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老干妈爆炒鸡胗的家常做法

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