冬瓜海带汤

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健康功效

冬瓜:低蛋白质
海带:低蛋白质
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

冬瓜海带汤的做法-sbobet利记

  • 1.准备好冬瓜和海带,海带切块后洗净

  • 2.冬瓜切块

  • 3.准备适量咸肉和生姜,咸肉切片,生姜切条,葱切段备用

  • 4.锅中放入适量色拉油,开大火

  • 5.放入咸肉片榨油

  • 6.在锅中倒入适量开水,再加入冬瓜段和海带

  • 7.放入适量盐

  • 8.再放入葱段和生姜条,大火煮至水沸后开小火,煮约十至十五分钟后关火

  • 9.盛出装盘即可,味道不错哒!

小贴士

向锅中倒入开水时,一定要一次性*!油可能会飞溅,一定要小心啊!

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冬瓜海带汤的家常做法

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