莲藕海带排骨汤

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健康功效

排骨:养血

莲藕海带排骨汤的做法-sbobet利记

  • 1.提前把海带用清水泡泡

  • 2.把排骨洗净备用

  • 3.锅中加入适量清水煮开,水开后放入洗净的排骨煮两三分钟,把血水煮掉

  • 4.煮好后用冷水洗一边备用

  • 5.接下来把莲藕和胡萝卜去皮洗净切成小块备用

  • 6.把海带洗净后切块和莲藕,胡萝卜一起放入电压力锅中加入适量清水

  • 7.然后放入洗好的排骨

  • 8.盖上锅盖按煮豆键

  • 9.待压力锅煲好后会响的,再开盖放入适量盐搅拌一下即可,然后再盖上锅盖按煮鱼键

  • 10.时间到了,美美的莲藕海带排骨汤就煲好了

  • 11.吃口莲藕看看,哇,好粉啊,汤更是美味,很甜

  • 12.再来一张

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莲藕海带排骨汤的家常做法

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