芸豆:活血化瘀 红茶:护眼明目、抗癌防癌 白糖:活血化瘀
1.芸豆用凉水泡4个小时(泡一夜更好)
2.红茶一袋
3.将将芸豆和红茶一起放入高压锅中,加入一大碗水,没过芸豆即可,加入白糖搅拌均匀
4.按豆类软糯键
5.盛出晾凉放入冰箱冷藏,吃时取出,淋少量蜂蜜
豆子要提前泡,这样会软绵。
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