辣椒酱拌空心菜梗（减肥版）的做法-sbobet利记

• 1.空心菜摘去叶子另作它用

• 2.菜梗掰开掐成小段

• 3.洗净沥水备用

• 4.锅烧适量清水，加盐和几滴油

• 5.烧开后，倒入空心菜梗，大火

• 6.沸腾后捞出，迅速放入凉开水中

• 7.备好葱花，装入碗中

• 8.起锅烧少许油至开始冒烟

• 9.倒入葱花中

• 10.加入生抽、香醋和辣椒酱，拌匀

• 11.捞出浸泡好的空心菜梗，沥水装盘

• 12.把刚调好的料汁，倒在空心菜梗上面即可

• 13.成品图