鸡蛋:养血
黄油:活血化瘀
1.准备好主料用量，蛋清和蛋黄分开装到两个无水无油大盘中，注：大盘方便后面搅拌。
2.加30g白糖到蛋黄中，搅拌融化。
3.加入黄油，搅拌均匀。
4.加入牛奶。
5.搅拌均匀如图。
6.分两次过筛加入面粉，搅拌均匀。
7.蛋黄搅拌最终效果如图。
8.使用自动搅拌器高速档搅拌蛋清。
9.出现鱼泡状加入剩下白糖的三分之一，继续搅拌。
10.泡沫细腻如图，再加入三分之一糖，继续搅拌。
11.出现大纹路状如图，加入最后的三分之一糖，继续搅拌。
12.直到出现直立小三角，插入筷子不倒，这个状态就是打发好了。
13.先加三分之一打发的蛋清到搅拌好的蛋黄中，使用橡胶切刀上下搅拌均匀。
14.然后把搅拌好的蛋黄加入打发的蛋清中。
15.搅拌，上下搅拌，切忌打圈。
16.搅拌均匀如图，震几下，去除大气泡。烤炉开始预热，150度，五分钟。
17.装纸杯，8分满就可以。
18.放入烤箱，150度，25分钟。视各自的烤箱而定。建议不要太高温。
19.10分钟的效果。
20.20分钟的效果，有点开裂，正常的。
21.最终效果。
22.取出来，放凉即可，也可以在上面加奶油裱花，最终效果图。大功告成。
注意：
1、蛋清蛋黄的大盘必须无水无油。
2、整个蛋清打发时间几分钟就可以，蛋清越多越快，手动的话很久，而且效果不好，不建议手打。
3、蛋清蛋黄混合搅拌不能打圈搅拌，不然消去打发的气泡。
4、烤箱脾气不同，需要慢慢摸索自家烤箱的脾气。
5、微波炉，电饭锅做出来的效果远远没有烤箱好，微波炉原理不一样，电饭锅有水汽，让蛋糕不容易发。