木瓜银耳百合汤

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健康功效

银耳:养胃
木瓜:养肝
冰糖:健脾

木瓜银耳百合汤的做法-sbobet利记

  • 1.提前一晚泡发银耳,这样比较节省时间。

  • 2.泡发后取一小部分就可以了。(用不完的可以速冻,下次用)

  • 3.准备好枣、枸杞、百合干、冰糖。

  • 4.木瓜去皮去籽。

  • 5.切成小块儿。

  • 6.把所有食材倒入养生壶中,加入适量的水。

  • 7.开始炖制。

  • 8.大约炖制汤汁粘稠即可。

  • 9.暖暖的来上一碗。

  • 10.来吧!喝一碗吧!

  • 11.暖和极了!

小贴士

为什么说非常简单呢?在用料上没有固定的用量,时间上也没有固定的要求(软硬以自己的口味而定)只是根据自己的口味和喜好,随意搭配就好。

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木瓜银耳百合汤的家常做法

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