青鱼的做法-sbobet利记
别名：鲭、青鲩、乌青、螺蛳青、黑鲩、乌鲩、黑鲭、乌鲭、铜青、青棒、五侯青
禁忌人群：脾胃蕴热者不宜食用；瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。适宜各类水肿、肝炎、肾炎、脚气脚弱之人食用； 适宜脾胃虚弱，气血不足，营养不良之人食用；适宜高脂血症，高胆固醇血症，动脉硬化者食用。
用料：青鱼、面粉、油、盐、糖、料酒、姜、胡椒粉
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用料：青鱼、番茄、葱姜蒜、大料、盐、糖、醋、番茄酱、番茄沙司、料酒、白酒
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用料：青鱼肉、粳米、葱、姜、烹调油、芝麻油、精盐、味精
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用料：小青鱼、豆腐、白菜、葱、姜、油、酱油、料酒、五香粉、花椒、大料、糖、醋、盐、味精
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用料：咸青鱼、豆腐、黑木耳、油、糖、料酒、老抽、甜面酱、葱、姜、蒜、鸡精、辣椒
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用料：青鱼、葱姜、淀粉、盐、鸡精、料酒
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用料：青鱼块、剁椒、葱段、姜末、酱油、料酒
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用料：青鱼、铁皮石斛、盐、生姜、胡椒
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用料：青鱼肉、鸡蛋、水发香菇、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、鸡精、香油
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用料：青鱼块、豆腐、雪菜、盐、姜丝、油、料酒、酱油、白糖、葱花
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用料：咸青鱼、酒酿、枸杞、料酒、葱
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用料：咸青鱼、咸菜、冬笋、橄榄油、料酒、糖、葱
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用料：黄瓜、细盐、味精、白砂糖、白醋
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用料：青鱼中段、蒜味剁椒、葱姜、油、盐、料酒、蒸鱼豉油
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用料：青鱼、六月香豆瓣酱、葱、蒜、姜、白糖、醋、盐
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用料：青鱼、柿子、啤酒、花椒、盐、大料、葱、姜、蒜、糖、鸡精、朝鲜辣酱、番茄酱
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用料：咸青鱼、花生仁、油、糖、料酒、老抽、姜、葱、八角、桂皮
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用料：青鱼尾巴、盐、糖、料酒、葱、姜、蒜、辣椒、老抽、醋、淀粉
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