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怀孕第25周吃什么好-sbobet利记

本站健康食疗信息仅供参考，不能作为诊断、医疗的依据，具体请遵医嘱。

1.这个阶段，准妈妈的食欲大增，体重开始增加，应注意在均衡饮食的基础上，减少高脂肪、高热量的食品，适量增加富含维生素食物的摄取。2.在妊娠7... 
1.这个阶段，准妈妈的食欲大增，体重开始增加，应注意在均衡饮食的基础上，减少高脂肪、高热量的食品，适量增加富含维生素食物的摄取。
    2.在妊娠7个月时要少吃寒凉食品。不需要额外进步，只要按饮食的内容正确选择及适量摄取，或者改成自行烹煮简单菜色即可。 

食物宜忌

宜吃

肉类

  • 猪肚

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 猪肝

    富含蛋白质

  • 鸭肉

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 鸡腿

    富含蛋白质

鱼类

  • 鲫鱼

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 黄鳝

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 带鱼

    富含蛋白质

水产

蔬菜

  • 富含胡萝卜素

  • 富含胡萝卜素

  • 富含胡萝卜素

  • 富含胡萝卜素

  • 富含胡萝卜素

  • 富含蛋白质

  • 富含胡萝卜素

五谷杂粮

  • 小麦面粉

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 玉米

    富含胡萝卜素

  • 富含生物素

  • 富含生物素

豆类

  • 青豆

    富含蛋白质

  • 毛豆

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含胡萝卜素

  • 绿豆

    富含蛋白质

  • 富含胡萝卜素

  • 富含蛋白质

果品类

  • 富含胡萝卜素

  • 富含胡萝卜素

  • 富含胡萝卜素

  • 富含维生素c

  • 富含胡萝卜素

  • 杨梅

    富含胡萝卜素

  • 香蕉

    富含胡萝卜素

  • 富含蛋白质

  • 富含生物素

  • 富含蛋白质

  • 富含胡萝卜素

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

忌吃

肉类

  • 富含脂肪

水产

蔬菜

五谷杂粮

果品类

其他

药食

蛋奶

调味

  • 辛辣刺激性

热门养生

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内容简介

：1.这个阶段，准妈妈的食欲大增，体重开始增加，应注意在均衡饮食的基础上，减少高脂肪、高热量的食品，适量增加富含维生素食物的摄取。 2.在妊娠7个月时要少吃寒凉食品。不需要额外进步，只要按饮食的内容正确选择及适量摄取，或者改成自行烹煮简单菜色即可。
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