咳嗽吃什么好的快-sbobet利记

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咳嗽,是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。西医认为,通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物。但咳嗽也有不利... 
咳嗽,是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。西医认为,通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物。但咳嗽也有不利的一面,剧烈咳嗽可导致呼吸道出血,如长期,频繁,剧烈咳嗽影响工作,休息,甚至引起喉痛,音哑和呼吸肌痛,则属病理现象。中医认为,咳嗽是因外感六淫,脏腑内伤,影响于肺所致有声有痰之症。按病邪分,有伤风咳嗽、风寒咳嗽、伤燥咳嗽、燥热咳嗽、痰饮咳嗽、风热嗽、热嗽、时行嗽、寒嗽、湿咳、暑咳、火咳、食咳等。
    俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。 

宜吃

咳嗽宜吃:1.宜食能止咳、润肺、祛痰的食物;2.宜食清淡、易消化的富含蛋白质的食物。

鱼类

  • 止咳

  • 润肺

水产

蔬菜

  • 化痰止咳

  • 利咽

  • 润肺止咳

  • 银耳

    润肺

  • 润肺止咳

  • 百合

    润肺

  • 润肺止咳

  • 消痰

  • 平喘

  • 消痰

  • 木耳

    润肺止咳

  • 止咳

  • 利咽

  • 润肺止咳

果品类

  • 香蕉

    润肺

  • 止咳

  • 清肺化痰

  • 润肺

  • 润肺

  • 润肺止咳

  • 润肺止咳

  • 平喘

  • 止咳

  • 润肺

  • 润肺止咳

  • 润肺下气

五谷杂粮

  • 止咳

药食

  • 化痰止咳

  • 枸杞子

    润肺

  • 润肺

  • 润肺止咳

  • 祛痰

  • 润肺

  • 祛痰

  • 化痰止咳

其他

  • 润肺止咳

  • 润喉

调味

  • 润肺止咳

忌吃

咳嗽忌吃:1.忌食辛辣刺激性食物;2.忌食荤腥、油腻的食物。

肉类

  • 五花肉

    富含脂肪

  • 富含脂肪

  • 富含脂肪

  • 富含脂肪

  • 富含脂肪

蔬菜

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

蛋奶

  • 富含脂肪

  • 富含脂肪

  • 富含脂肪

其他

  • 富含脂肪

药食

调味

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 富含脂肪

  • 辛辣刺激性

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