补脑吃什么好-sbobet利记

肉类

• 羊肉

  富含锌

• 猪肝

  富含锌

• 富含硒

蛋奶

• 鸡蛋

• 富含硒

• 鹌鹑蛋

  益智

鱼类

• 鲤鱼

  富含硒

• 带鱼

  富含硒

• 鲈鱼

  富含硒

• 鳕鱼

  富含硒

• 富含硒

• 健脑益智

• 富含硒

• 富含硒

• 富含硒

• 富含硒

• 富含硒

• 三文鱼

  富含ω-3脂肪酸

• 富含硒

• 富含硒

• 富含硒

• 富含硒

• 富含硒

• 富含硒

• 泥鳅

  富含硒

• 黄鳝

  富含硒

水产

• 墨鱼

  富含硒

• 虾

  富含硒

• 螃蟹

  富含硒

• 蛤蜊

  富含硒

• 富含锌

• 海参

  富含硒

• 富含锌

• 富含硒

• 蛏子

  富含硒

• 田螺

  富含硒

• 富含硒

• 富含硒

• 富含锌

• 富含锌

蔬菜

• 健脑益智

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• 口蘑

  富含锌

• 富含锌

• 富含锌

• 富含锌

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果品类

• 健脑益智

• 富含硒

• 健脑益智

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• 健脑益智

• 健脑益智

• 健脑益智

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五谷杂粮

豆类

• 黄豆

• 富含硒