壮阳食物-sbobet利记
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壮阳,指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的,男性壮阳是男性追求更高生...
壮阳,指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的,男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等,并非男性的性功能障碍,目前这方面存在有误区,应正确对待。壮阳只需加强运动,合理膳食,以及健康的生活方式更为重要。中医认为精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房劳过度损伤肾精,或大病久病,气血两亏,肾精化源匮乏,最终导致肾精不足而成本症,因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。
在中医理论上,肾虚主要是四方面,一个是肾阴虚,一个是肾阳虚,一个是肾经亏虚,一个是肾气虚。传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病等。
另外,中医理论认为“肾为先天之本”而“脾胃为后天之本”,肾气是胃气的根本,而胃气又能滋养肾气。倘若先天之气不足,也可由后天之气来调养。临床上通常采用“补肾不如健脾,治病当以健脾为先”的治疗原则,就是这个道理。
宜吃
壮阳宜吃:1.宜吃补肾、健脾的食物;2.宜吃壮阳、强筋健骨的食物。
鱼类
鲤鱼
健脾
鲫鱼
健脾
鲈鱼
补益脾肾
健脾
强筋骨
健脾
健脾
健脾
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水产
虾
补肾壮阳
补肾壮阳
龙虾
补肾壮阳
海参
补肾
补肾壮阳
补肾壮阳
补肾
补肾
补肾壮阳
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果品类
荔枝
健脾
强筋骨
益肾
益肾
健脾
补肾
补肾
强筋骨
益肾固精
健脾胃
健脾
榴莲
补肾壮阳
健脾
益肾补元
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药食
枸杞子
滋肾
健脾
灵芝
健脾胃
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温肾
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健脾
补肾益精
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忌吃
壮阳忌吃:1.忌食过咸的食物;2.忌辛辣刺激性食物;3.忌食生冷寒凉的食物。
蔬菜
白菜
微寒性
辛辣刺激性
辛辣刺激性
芦笋
寒性
辛辣刺激性
辛辣刺激性
微寒性
寒性
寒性
寒性
寒性
微寒性
冬瓜
微寒性
苦瓜
寒性
寒性
金针菇
寒性
百合
微寒性
微寒性
寒性
微寒性
微寒性
寒性
空心菜
寒性
寒性
微寒性
寒性
寒性
辛辣刺激性
寒性
辛辣刺激性
马齿苋
寒性
寒性
辛辣刺激性
辛辣刺激性
微寒性
寒性
寒性
寒性
微寒性
寒性
寒性
药食
寒性
寒性
鱼腥草
寒性
寒性
微寒性
辛辣刺激性
薄荷
辛辣刺激性
微寒性
寒性
微寒性
寒性
寒性
寒性
寒性
微寒性
寒性
寒性
微寒性
微寒性
寒性
微寒性
微寒性
微寒性
微寒性
寒性
寒性
寒性
寒性
寒性
微寒性
寒性
寒性
调味
辛辣刺激性
辛辣刺激性
辛辣刺激性
辛辣刺激性
辛辣刺激性
寒性
辛辣刺激性