补锌吃什么好-sbobet利记
锌是人体许多重要酶的组成成分，也是合成胰岛素所必需的元素。
富含
肉类
7.61毫克/100克
羊肉
6.06毫克/100克
猪肝
5.78毫克/100克
水产
71.2毫克/100克
9.39毫克/100克
6.71毫克/100克
6.23毫克/100克
5.5毫克/100克
5毫克/100克
蔬菜
12.11毫克/100克
口蘑
9.04毫克/100克
6.79毫克/100克
6.22毫克/100克
5毫克/100克
药食
7.65毫克/100克
6.07毫克/100克
5.88毫克/100克
5.15毫克/100克
4.87毫克/100克
