茎叶花类根茎类瓜果类菌菇类野菜类葱蒜类
别名:薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯、淮山、铁棍山药
禁忌人群:山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。
山药栗子猪肚煲
黑木耳炒山药
银耳山药莲杞羹