糯米:养胃
韭菜:解毒
猪肉:养血
1.带点肥的猪肉剁碎;胡萝卜、韭菜切小丁丁;豆腐干也切小丁(我妈妈已经提前切好豆腐,放油加点盐炒好);小虾米洗干净备用;糯米洗干净先泡2小时。
2.把所有菜料配好后就来炒料啦。一样样分开炒,先下油热锅,放入猪肉丁炒散,加一勺半盐,一锅铲生抽酱油,翻炒均匀,乘出备用。
3.接着就是,胡萝卜丁(加点盐)、小虾米(不加盐),最后韭菜(不加盐)。
4.韭菜翻炒差不多熟后,把炒好的猪肉丁,胡萝卜丁,小虾米,小豆腐丁,加入锅中一起翻炒,再加一些生抽,一勺家家乐鸡粉炒匀,差不多就可以出锅啦
5.这个馅料是我家常吃,真的非常美味啊!乘出备用。接着下来就要煲糯米饭了。
6.把煲好糯米乘出放入糯米粉的盆中,接下来就难了,要乘热把它揉成面团,一边揉一边乘下凉,因为真的很烫手。
7.在揉的过程中还会不停加入一些糯米粉,揉好立刻能用,不需要发面哦!
8.面团好了,馅料好了,接下来就是包酿粄了
9.
都包好后,就可以或煎或水煮来吃啦,我喜欢煎的香香的。ps:我家用电不粘锅煎,放油热锅,下酿粄,加一点水,盖锅煎!
10.蹬蹬蹬,这就是成品!味道一级棒!
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