米饭:活血化瘀
黄瓜:利水
胡萝卜:健脾
1.准备食材，黄瓜胡萝卜洗净切丁，其中一根火腿肠切丁，虾洗净去虾线剥出虾仁备用
2.锅中倒油开中火
3.油温七成热，放入虾仁炒熟
4.加入黄瓜丁，胡萝卜丁，火腿丁
5.翻炒3~5分钟
6.倒入米饭
7.翻炒均匀
8.加入盐翻炒均匀，关火
9.盛入焗饭盒中，整理平整
10.另一根火腿肠切片摆入
11.铺一层芝士条，烤箱上下火200度预热
12.放入烤箱，约烤15分钟左右
13.出炉~香香哒
14.快尝尝吧
15.成品图
1.盐的7用量根据自己口味添加。还可以添加胡椒，辣酱，番茄酱，鸡精，味极鲜等自己喜欢的口味~今天我做的是原味的。
2.里面的蔬菜火腿丁啥的都可以换成自己喜欢的，比如玉米粒，腰果，豌豆，香菇等等
3.要趁热吃噢