糯米:养胃 豌豆粒:护眼明目、抗癌防癌
1.糯米200g,洗净泡软,放入蒸锅蒸熟
2.咸蛋黄5个捣碎
3.不粘锅倒油烧热,倒入火腿丁、香菇丁、豌豆粒、胡萝卜丁炒香,倒入咸蛋黄炒匀,再倒入糯米,翻炒均匀
4.锅中倒入盐3g、老抽5ml、蚝油5ml,翻炒均匀
5.饺子皮边缘捻开,填入咸蛋黄糯米馅, 收口包好,放入蒸笼,大火蒸15分钟至完全熟透
6.取出摆盘,即可享用
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜