酱灼西兰花的做法-sbobet利记

• 1.准备材料

• 2.西兰花切成喜欢的形状

• 3.锅中烧适量水开后放入食用油和盐

• 4.把清洗干净的西兰花放进去焯水三分钟

• 5.捞出控干水分摆盘

• 6.热锅烧油放入酱料炒香

• 7.加入水淀粉勾芡淋在西兰花上

• 8.成品图