芦笋炒鸡蛋

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健康功效

芦笋:通淋
鸡蛋:润燥

芦笋炒鸡蛋的做法-sbobet利记

  • 1.成品图。

  • 2.芦笋冲洗干净,切段。

  • 3.芦笋焯水捞出,过冷水控干水份。

  • 4.鸡蛋打散,切葱花,蒜粒。

  • 5.锅倒油烧热,倒蛋液炒熟,捣碎。

  • 6.放葱,蒜炒香,再倒入芦笋翻炒。

  • 7.淋入料酒翻炒。

  • 8.最后调入盐,鸡精。

  • 9.炒匀出锅即可。

  • 10.再来张美照。

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芦笋炒鸡蛋的家常做法

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