粗粮米饭的做法-sbobet利记

• 1.准备好食材

• 2.取高粱、荞麦米、燕麦米、薏米、黑糯米、玉米渣、白糯米、黄小米、黑米、糙米、芝麻各一小勺，大米一杯

• 3.淘洗三次，加入两倍水

• 4.盖上盖子，按精煮饭

• 5.煮好后，开盖

• 6.盛入碗中

• 7.营养健康的粗粮米饭就可以吃啦~