米粉:活血化瘀 鸡蛋:养血
1.干米粉取一个
2.用40度左右的温水浸泡20分钟左右,泡软。
3.泡好的米粉,捞出滤水。
4.准备鸡蛋…葱花…豆芽
5.鸡蛋打散,葱切粒。
6.鸡蛋炒至金黄,下米粉…豆芽…,放盐、生抽、老抽,翻炒均匀,盖会锅盖,让米粉充分吸收豆芽水汽。
7.开盖,撒入葱花,起锅。
豆芽老抽不要放多,放多了影响米粉色泽。不好翻炒可借助筷子。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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