健脾暖胃的小米糕

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作者:

健康功效

小米:利尿消肿
鸡蛋:养血

健脾暖胃的小米糕的做法-sbobet利记

  • 1.小米提前浸泡一夜。

  • 2.把浸泡的水倒掉,小米倒进榨汁机,加入三个蛋黄和玉米油,混合打成小米浆。

  • 3.剩下的蛋白打发至起弯勾。

  • 4.打好的小米浆倒出备用。

  • 5.蛋白打发好加入小米浆中,搅拌均匀。

  • 6.拌匀后的状态,有会些小气泡。

  • 7.拌匀后的小米浆倒进碗中。

  • 8.找一个大深碗,碗底刷油。(多刷点油,也可以用铺油纸代替。)

  • 9.水开后包上保鲜膜,上锅蒸35-40分钟。

  • 10.出锅切块。

  • 11.这迫不及待的小手手。

小贴士

可以加些大米混着打成浆,口感会更加软糯。(过程一样,需要提前浸泡。)

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健脾暖胃的小米糕的家常做法

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