冰糖:健脾
1.准备好需要的食材。
2.往炖盅内加入金燕耳银耳。
3.倒入600ml纯净水。
4.雪梨去皮切丁，放入炖盅内。
5.继续加入老冰糖。
6.放入锅中隔水炖煮1小时。
7.最后放入枸杞焖2分钟即可。
8.满满一碗实在太满足了，既滋养肌肤、润肺抗燥，又能提高免疫力。
9.满满的胶质，看起来超级有食欲，口感比普通银耳好太多了！
10.香甜软糯可口，最近隔一两天就要炖煮一次，全家人都很喜欢吃！
11.喜欢的朋友快来试试吧！
1、若是想要化痰止咳，可加川贝母效果佳！
2、日常煮金燕耳的时候免洗免泡直接煮20分钟就可以啦，我这次是用炖盅煮的，所以时间会长一点。