西葫芦:利水 鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.备好食材
2.香葱切花
3.西葫芦洗净切碎
4.把西葫芦和葱花放入盆里,鸡蛋打散
5.放入盐、鸡精
6.放入五香粉和胡椒粉
7.在加上适量清水搅拌均匀
8.最后放入面粉搅拌均匀
9.面糊糊调好了
10.热锅刷油
11.往锅里倒入一勺面糊糊,转动锅使之均匀
12.两面烙成金黄色即可
13.全部烙好
14.卷成卷放入便当盒
西葫芦不能放的太多,面粉不能放的太少,不然的话烙的软饼容易散开。
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