鸡翅:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:活血化瘀
1.洗好鸡翅根准备好 一定要洗干净
2.用牙签往鸡翅根上扎孔
3.放入酱油 耗油 葱 蒜 五香粉 胡椒粉 盐
4.抓均匀
5.在一个碗里倒入适量面粉和淀粉
6.在另一个碗里加入鸡蛋 少于面粉 淀粉 盐 在倒入牛奶搅均匀
7.搅拌均匀
8.先把鸡翅根放入面糊里
9.在蘸上淀粉
10.把油热了放进去 炸到两面金黄 差不多捞出来就好了 喜欢吃老一点的多炸一会 喜欢吃嫩的就少炸一会
11.出锅 可以吃外酥里嫩还多汁的炸鸡翅根了
一定不要大火炸 这样外面熟的快 里面没熟 就不好吃了 要慢火炸
共13道菜
共16道菜
共33道菜
共11道菜