紫米鸡肉粥的做法-sbobet利记

• 1.把米先泡一会，这样等下好煮熟一些

• 2.虾仁干，干贝，切碎

• 3.西兰花切碎

• 4.鸡胸肉切丁，拿姜片，料酒，一点点的盐，淀粉，腌制一下

• 5.过里放油，姜先放，翻炒两下，下干贝，虾仁干，翻炒出香味，下鸡胸肉翻炒变色

• 6.然后加入泡好的米，再加适量的水，煮熟，加盐，一点点的糖，提鲜

• 7.成品。