减脂菠菜玉米丸的做法-sbobet利记

• 1.菠菜洗净

• 2.下锅焯水

• 3.捞出切段放少许食用碱

• 4.放入玉米面和鸡蛋搅拌

• 5.搅拌成这样

• 6.冷水上锅，水开后十分钟即可

• 7.搭配酱油陈醋即可，蘸料不胖人哦！